サロンに行かなくてもステキなネイルにしたいという気持ちが大切ですよね。

仕事柄手にはネイルができないのでペディキュアをしています。サロンに行く時間ももったいないと思いもっぱらセルフケアです。爪の栄養剤を毎日つかいはじめると、表面がボコボコしていた爪もしばらく塗っているとツルツルになり驚いています。栄養剤はいい香りがするものが多く、自分に合う香りを見つけると塗るたびに香りに包まれ幸せです。ペディキュアをするときには本などを見ながらかわいいネイルをマネしたり、1本ずつ色を変えたりして楽しんでいます。サロンのように綺麗な仕上がりではないですが、自分の気にいる柄になるのでそれもいいかなと思っています。すこしはげてくると塗り直し、すぐに新しいネイルに変えられるのも自宅でするメリットだと思います。

気になる脱毛方法、自分でできる家庭用脱毛器は予想以上にキレイになりました

季節を問わず気になるのが脱毛のことです。カミソリや脱毛クリームで処理すると、どうしても十分ではなく満足できませんでした。そこで、思い切って美容クリニックを受診して、レーザー脱毛を受けることにしたのです。医療機関なので安心があったのと、ほぼ永久的に生えてこないようにしてもらえると思ったからです。脱毛は一度では済まず数回行かなくてはいけない上に、レーザー脱毛は効果が期待できる分やはり痛みがあります。続けているうちに、通う手間と痛みが負担になり他にいい方法はないかと探してみました。そんな時、家でできる脱毛器があることを知って、いろいろと比較してみて一つを購入しました。結果、自分に合っていたのかとてもきれいになりました。手間をかけずきれいに処理できるのがとても良かったです。

あまり効果があると思いませんでしたが、実践してみると効果があったレコーディングダイエット

レコーディングダイエットを覚えているでしょうか。毎日、食べたものをしっかりと記録するだけでダイエットができるという、一時期かなり話題になったダイエットです。レコーディングダイエットがユニークなのはカロリーなどをあまり考えずに、毎日に食べたものを記録することによっていかに自分自身が食べ過ぎているのかを脳に意識させることによって自然と食べる量をセーブさせるということです。私も半信半疑でスタートさせましたが、実際にやってみるとたべている量が半端ではなかったことに気が付き、食べる時にカロリーに気を付けるようになりましたし、間食などをかなりセーブすることが出来ました。大きなダイエットにはつながりませんが、自分でどのくらい食べているのかを把握することは有益だったと思います。

私の周りの人はサプリメントの効果をちょっと過信しすぎではないのか

最近ではたくさんのサプリメントが販売されています。誰でも知っているようなビタミン類のサプリメントもあれば、見たことも聞いたこともないようなサプリメントが販売されていることも少なくありません。サプリメントの宣伝や広告を見てみれば、サプリメントの効果がかなりあるように思いますが、実際にはサプリメントは法律上では健康食品の扱いです。言葉のマジックというわけではありませんが、サプリメントといえば健康食品よりも何か効果が高いように感じるのは私だけでしょうか。私の周りにもサプリメントを常用している人は少なくありませんが、はっきりとした効果があるかどうかは微妙な感じがします。サプリメントの効果があれば儲けものという程度で利用すべきでしょう。

本当に40代?と疑ってしまう肌のハリ。POLAのエステティシャンに憧れて始めました。

私はPOLAの化粧品を使っています。エステのためにたまたま入ったPOLAのお店で担当になったエステティシャンの方が、恐ろしく若々しくて、お肌もツヤツヤで、「20代くらいかな~」と思っていたら、年齢を聞いてびっくり。2児の子をもつ40代のお母さまでした。それ以来、月に一度ですがPOLAのお店でエステをしています。基礎化粧品も、アンチエイジングのものをPOLAで購入しています。かなり高額になってしまいますが、少量でも肌の上で伸びるので、長持ちします。何より、効果が期待できます。以前悩んでいた肌トラブルも少なくなりましたし、肌のハリが違います。私自身特に人に勧めることはあまりないのですが、肌の悩みでしたらPOLAの化粧品はかなりオススメだと思っています。